| 曲序 | 曲名 | 作曲 | 作词 | 编曲 | 歌曲监制 | 附注 |
| 01 | 大日子 | 雷颂德 | 林夕 | 雷颂德 | 雷颂德 | 国语版本为《好地方》 |
| 02 | 替换 | 雷颂德 | 甄健强 | 雷颂德 | 雷颂德 | |
| 03 | 星期五档案 | 伍乐城 | 黄伟文 | 伍乐城 | 伍乐城 | |
| 04 | 感动味蕾 | 李嘉文 | 甄健强 | 李嘉文 | 雷颂德 | |
| 05 | 留座 | 原一博 | 欧志深 | Gary Chan | Gary Chan | |
| 06 | 手到拿来 | 李汉文 | 甄健强 | 李汉文 | 雷颂德 | |
| 07 | Slow It Down | 雷颂德 | 甄健强 | 雷颂德 | 雷颂德 | |
| 08 | 最后一眼 | Davy Chan | 甄健强 | Davy Chan | Gary Chan | |
| 09 | 笑着睡 | 黄丹仪 | 林夕 | 黄丹仪、舒文 | 黄丹仪 | |
| 10 | 薰衣草 | 伍乐城 | 林夕 | 伍乐城 | 伍乐城 | 电影《薰衣草》主题曲 |
| 11 | 星期五档案remix | 伍乐城 | 黄伟文 | 伍乐城 | 伍乐城 | Bonus Track |
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